Todo en nutrición para el deporte
Nutrición y actividad física van de la mano. La actividad física requiere carbohidratos y grasa como fuel; proteína para mantener y regenerar el tejido muscular; vitaminas y minerales...
Nutrición y actividad física van de la mano. La actividad física requiere carbohidratos y grasa como fuel; proteína para mantener y regenerar el tejido muscular; vitaminas y minerales...